LE BONHEUR ne se trouve pas
avec beaucoup d'effort et de volonté,
mais il réside là, tout près,
dans la détente et l'abandon.
Ne t'inquiète pas, il n'y a rien à faire.
Seule cette recherche du bonheur
nous empêche de le voir.
C'est comme un arc-en-ciel qu'on poursuit
sans jamais l'attraper.
A vouloir saisir l'insaisissable,
on s'épuise en vain.
Dès qu'on lâche-prise,
qu'on arrête de chercher,
l'espace est là,
ouvert, confortable.
Ne cherche plus.
Rien à faire,
rien à forcer,
rien à vouloir.
et tout se fait tout seul.
Lâche-prise !
Lama Gwendune Rinpoché.